1. Münchner Club für Ausgleichs- und Gesundheitssport e.V. - Nordic Walking, Schwimmen, Fitness, Gymnastik und vieles mehr in München
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Wirbelsäulengymnastik

Informationen zum Angebot:

In der Wirbelsäulengymnastik werden durch eine ausgewogene Mischung aus sanfter Kräftigung und Dehnübungen alle wichtigen Muskelgruppen von Kopf bis Fuß angesprochen. Ziel dieser Übungsstunde ist es, seinen Körper kennen zu lernen um den Alltag aufrechter und entspannter meistern zu können.

Diese Gymnastik (mit Musikbegleitung) ist für jede Altersgruppe geeignet, die sich und ihrem Rücken etwas gutes tun möchte.

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Termine:Donnerstag: 18:30 - 19:30 Uhr
(außer Schulferien)
Treffpunkt/Adresse:Albert-Einstein-Gymnasium
Lauterer Straße 2 , 81545 München (Untergiesing - Harlaching)
Übungsleiter:Margit Treumann
Mitgliedsbeiträge/Kursgebühr:Gebühren und Ermäßigungen siehe Beitragsordnung.

Weitere Informationen

Alter der Teilnehmer: unbegrenzt

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